ЧТО ТАКОЕ УШУ

Дословно ушу, в переводе с китайского языка, означает боевое (У) искусство (ШУ). Однако ушу – это не только восточное  единоборство, но и древнейшая философия, отражающая всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры и истории.

 Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день, является эффективной системой единоборств, великолепной оздоровительной и профилактической гимнастикой, а также способом физического и нравственного формирования личности.

 В каждом возрасте человек, занимающийся ушу, имеет возможность осваивать это искусство на доступном ему уровне: делать основной упор на  развитие физических качеств или акцентировать внимание на постижение внутреннего мира.

 УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Цель занятий в НСУ – не достижение высоких спортивных результатов, а всестороннее, гармоничное развитие личности ребенка.

      В основе занятий лежат такие положения как:

·     воспитание дисциплины и характера (и как следствие, повышение успеваемости в школе);

·        уважение к старшим;

·        укрепление здоровья;

·        приобретение навыков самообороны.

 Изучение древнего боевого искусства Китая в НСУ будет способствовать будущим жизненным достижениям его воспитанников.

 УШУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

В современном мире под воздействием неблагоприятной экологической среды, постоянных стрессов, повышенного эмоционального напряжения и т.д., человек нуждается в восстановлении физических сил и гармонии внутреннего мира. Занятия ушу способствуют снятию психологического  напряжения, повышению стрессоустойчивости  и поддержанию хорошей физической формы. Все это непосредственно влияет на продолжительность жизни и сохранение здоровья человека на долгие годы.

   В программу обучения входит:

·        базовая техника (цзибэньгун);

·        чанцюань,  наньцюань, тайцзицюань;

·        синьицюань, бацзицюань, багуачжан;

·        различные виды длинного и короткого оружия (цзянь, дао, наньдао, гунь, наньгунь, цян);

Приглашаем всех желающих на занятия!!!